Суббота, 03.12.2016, 00:47
Менің қызметім жайында - О моей службе
Приветствую Вас Гость | RSS
Қазақша
Тегилер-Теги
Яндекс
Tengrinews.Kz
Наши предпочтения
Усть-Каменогорский информационный портал
Мы на Твиттере
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
LiveInternet
Главная » 2016 » Июнь » 7 » Құрма жейсіз бе?
Құрма жейсіз бе?
09:13

Ораза ұстағанда дастарханның басты мәзірі болған құрма-жай ғана жеміс емес, ол денсаулықтың қоймасы.
Құрма құрамындағы фосфор мидың қажеттіліктерін қамтамасыз етеді. Шаршағанда жақсы көмектеседі.
Құрмада  В1 және В2 дәрумендері бар. Бұлар да миды және жүйке жүйесін тынықтырады.
Қабығы мен сүйегінде көп мөлшерде дәрумен болғаны үшін сүйегін де сорып жүруге кеңес беріледі.
Құрма қақыраққа және жөтелге жақсы септігін тигізеді.
Қан тамырларын жұмсартады және тамыр қатаюының алдын алады. Одан бөлек  қанды тазалайды және қан қысымын да реттейді.
Арабтар кофе басқа да ішетін сусындарымен бірге міндетті түрде құрма жейтіндіктен шығар, оларда холестерин аз болады.
Қуық және бүйрек қабынуына шипа. Суы бүйрек тастарының ыдыруына өте пайдалы.
Қарағай жаңғағымен (кедровый орех) бірге желінетін болса, бауырды тазалайды және қуаттандырады,
Құрмада А дәрумені мол болғандықтан көздерді қуаттандырады. Ақшам соқырлығынан (куриная слепота) және басқа да көз дерттерінен қорғайды.
Адамның іші өткенде және құсқанда дене өте көп мөлшерде су, тұз, калий, натрий және глюкоза жоғалтады.Ал құрмада осы элементердің барлығы да молынан бар.
Құрманы әрдайым тұрақты жеп жүру тікішек сырқатының (геморройдың) алдын алады.

Категория: Өмір өрнектері | Просмотров: 131 | Добавил: модератор | Рейтинг: 0.0/0 |
Форма входа
На русском языке
Муфтият.Kz
Категории раздела
Өмір өрнектері [205]
Әзілдер [138]
Қайырымдылық [63]
"Халал" дүкенінде [6]
Неке [9]
Жерлеу [11]
Құран хатм [1]
Еске алу [5]
Көпшіліктен-дұға [2]
Ораза қабыл болсын! [20]
Мақал-мәтелдер [105]
Пословицы и поговорки
Ел аузынан [118]
Этикет [81]
Хадж [15]
Салауатты өмір салты [143]
Тәлім өлең [123]
Біздің қолжазбалар [7]
Арабески жизни [0]
Служебные смешинки [3]
Милосердие [0]
В магазине "Халал" [0]
Мусульманская свадьба [2]
Похороны [4]
Коран: чтение и восприятие [2]
Поминание усопших [1]
Мольба общины [0]
О посте [1]
О хадже [6]
Наши записки [0]
ЗОЖ [1]
Курбан-айт [5]
Құрбан айт [6]
Наш словарь [21]
Облик строителя своей жизни [8]
Жас жеткіншектерге [80]
Заңгер кеңесі [49]
Пайдалы кеңестер [81]
Білгіміз келеді [89]
Поиск
Календарь
«  Июнь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Ауа райы
Яндекс.Погода
Курс валют
Ежедневные курсы валют в Республике Казахстан
Yk-news.kz
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Архив записей
    Менің қызметім жайында © 2016Создать бесплатный сайт с uCoz