Адамдардың күтімі де үлкен шаруа ғой. Өзіңе күтім жасау үшін қолдан келгеннің бәрін жасаған дұрыс салт. Әсіресе, білмекке құмарлығыңыз сөнбесін.
Бұрын бір газеттен бір рецепт оқып едім. Полиартритке қарсы ем ретінде жариялапты. Мен де соны істеп көрейін  дедім. Бұл кезде менің қолымның екі буыны ауыратын. Ал, осы жақпаны пайдалана отырып бастағаннан бері қолымның буындарының ауырғаны басылды. Бұл жақпаны дайындау жолы мынадай:
Бірдей мөлшерде  (10 мл ден ) медициналық өт,  глицерин, бал, йод және мүсәтір спиртін аламын. Жарты литрлік банкіге сылып, әбден шайқап, араластырамын. Тоңазытқышта сақтаймын. Қолданар алдында жылы жерге қойып, жылытып аламын. Түнде жатар кезде осы жақпадан буында жасаймын (компресс). Осындай ысытпадан кейін буындарымның ауырғаныны сап тиылды».
Г. Акбаева,
Шымкент