Сұрақ: Алдыңғы сандарда сіздер, қан  қысымы жоғары болған жалған жағдайда не істеу керек екенін айттыңыздар. Ал төмен болған жағдайда не істеу керек?
Назерке, Куршім ауданы.
Жауап:
Гипотония, яғни қан қысымының төмендеуі. Ел арасында жиі кездеседі. Мұндай дертке шалдыққан адамдар тез шаршап, жүйкесі жұқарып жүреді. Гипотония кезінде қан қысымы 100/60мм көтерілмейді. Гипотония кезіндетұт ағашы көмектеседі. Жерге түскен тұт ағашының жемісін  алсаңыз, сол жақсы көмектеседі. Дәл осындай  толып піскен жемістер қан қысымын көтеруге жақсы септеседі. Тұт ағашының жемісінен жасалған тосап та, компот та, сироп та   қан қысымын  төмендетуге әсер етеді. Көптеген емшілер қан қысымы түсіп кеткен кезде итбүлдіргеннің (брусника) шырынын ішкен пайдалы деп есептейді. Бірақ оны күнделікті үш мезгіл үзбей ішу керек.Сермене лимонник  жидектерінің зор пайдасын тіпті дәрігерлер де мойындайды.Қан қысымын жоғарылатып, ағзаның әл-ауқатын нығайту жолында өте тиімді жемістің бірі. Сермене жидегінен тұнба жасау үшін мыналар қажет: 15г кепкен, үгітілген жемістердің үстіне 300 л қайнаған су құяды. Жай отқа қойып, ширек сағат қайнатады. Қатты қайнап кетпеуін қадағалау керек.
Жалпы жидектер қан қысымын толықтай реттемеуі де мүмкін.Әр адамның ағзасы бөлек қой. Сондықтан жидектер күрт өзгеріс енгізбесе де, оларды дәрігер кеңес еткен дәрмектермен қатар  ішсе, пайдасы болады. Әрдайым қан қысымына назар аударып жүріңіздер!