Іркіт-бұл өте пайдалы айрықша өнім. Өзінің қарапайымдылығына қарамай, ол адам ағзасына пайдалы көптеген қасиеттерге ие. Іркіт бағалы ақуызға бай, соған орай орай қарынды тез тойдырады.
Сондай-ақ сүтті іркіт майлардан мүлдем ада, соның арқасында түрлі диеталарға негіз ретінде және арықтау үшін де қолданыла алады. Іркіт калий, кальций, магний, фосфор және де көптеген дәрумендерге бай.
Іркіт ағзадан қожды (шлак), артық сұйықтықтарды шығаруға ықпал етеді және зиянды бөлінулерді денсаулыққа нұқсансыз жаңқалайды.

Сүтті іркіт:
-Бүйректің жұмысын жақсартып, бауырдың үрдісін қалыпты түрде жұмыс істеуіне ықпал етеді;
-Ішектің жақсы қызмет көрсетуіне жағдай жасайды, әсіресе диеталарда пайдалы.
Лаура Жиенбаева,
Орал қаласы