Әдеп әліппесі адамды әр салаға назар аудартпай қоймайды. Мәселен, жұмысына байланысты кездесетін жайсыздықтары денсаулықтарына кесірін тигізіп жатса, қайтеді?
  Мұндай жайсыздықтан арылу үшін қолды тынықтыру, босаңсыту, жиі үзіліс жасап демалып тұру керек. Адам өзінің жүріс-тұрыс, отыру ерекшелігіне де мән бергені абзал.
  Көз, құлақ нашарлауы көбіне кішкентай, ауасы тар, шулы, тағы басқа жайсыз ортада көп жұмыс істейтін адамдарда кездеседі. Бас жиі ауырады. Ол көз бен құлақта кінәраттар туындауына себеп. Сондықтан адам мұндай жерлердегі жұмыста да өз денсаулығына  қамқор болып, тиісті сақтық шараларын жасай жүргені жөн.
  Бел ауруы жүргізушілер мен компьютерде көп отыратын адамдарды мазалайды. Шамадан тыс ауыр затты да көп көтермеу керек. Бір қалыпта көп отыратын адамдарды да бұл жиі мазалайды.
  Адам өз жүріс-тұрысына мән берсе, өзіне бұл жұмыстардың қандай қолайсызды ... Толығымен (Подробнее)»